Beta-Alanin

Anderer Name: β-Alanin
CAS-Nr .: 107-95-9
Summenformel: C3H7NO2
Molekulargewicht: 89.093
Aussehen: Weißes Pulver
Reinheit: 99%

Funktion
1. Bieten Sie mehr Muskelausdauer;
2. Bieten Sie mehr Energie für hochintensive oder explosive Übungen;
3. Bieten Sie eine umfassendere Fitnessleistung;
4. Carnosin erhöhen;
5. Kann die neuromuskuläre Ermüdung verringern und die Erholung verbessern, insbesondere in höheren Altersgruppen;

Anwendung
Verwendung als Lebensmittel- und Nahrungsergänzungszusätze (Sporternährung)

Beschreibung Über Beta-Alanin
Beta-Alanin ist ein Inhaltsstoff, der häufig in Medizin und Lebensmitteln verwendet wird, und es ist eine an Histidin gebundene Aminosäure, die die Muskelenergie erhöht. Unabhängig davon, ob Sie Widerstandstraining oder Ausdauertraining betreiben, ist Beta-Alanin aufgrund seiner Fähigkeit, ein erstaunliches Training zu erzielen, ein Nahrungsergänzungsmittel.
Beta-Alanin ist einer der wenigen Vorläufer von Carnosin. Es hat sich gezeigt, dass eine Beta-Alanin-Supplementierung dazu beiträgt, den Carnosinspiegel im Muskelgewebe zu erhöhen, wodurch (Sportler-)Müdigkeit beseitigt und die Muskelaktivität verbessert wird. Es wird allgemein angenommen, dass β-Alanin zusammen mit L-Histidin wirken kann, um den Gehalt an Carnosin im Skelettmuskel zu erhöhen.
Beta-Alanin erhöht die Konzentration von Carnosin im Muskel. Carnosin fängt reaktive Sauerstoffspezies ab und wirkt als effektiver Puffer, um Ermüdungstoxine in arbeitenden Muskeln zu verhindern.
Eine Supplementierung mit Beta-Alanin, wie Kreatin, kann helfen, die sportliche Leistung und die Trainingsleistung zu verbessern. Dies geschieht durch die Erhöhung des Carnosinspiegels und die Verringerung der Müdigkeit. Obwohl es bei Sportlern beliebt geworden ist, sei daran erinnert, dass die Jury immer noch uneins darüber ist, ob Beta-Alanin die Kraft verbessert. Seine klare wissenschaftliche Wahrheit ist, dass es die Ermüdung und die Ermüdungsrate reduziert.