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Hydroxymethylbutyrat (HMB)

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Place of Origin  China
MOQ  1 kg
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Anderer Name: β-Hydroxy-β-methylbuttersäure
CAS-Nr.: 625-08-1
Molekulare Formel: C5H10O3
Molekulargewicht: 118.132
Aussehen: weißes Pulver

Funktion
1. Muskelproteinsynthese: Es wird angenommen, dass HMB die Muskelproteinsynthese fördert, also den Prozess, durch den der Körper Muskelgewebe aufbaut und repariert. Es kann dabei helfen, das Muskelwachstum und den Muskelerhalt zu fördern, insbesondere bei Krafttraining oder intensiver körperlicher Betätigung.
2. Muskelkraft und -kraft: Eine HMB-Supplementierung wurde mit einer Verbesserung der Muskelkraft und -kraft in Verbindung gebracht. Es kann die Muskelleistung verbessern, sodass Einzelpersonen mit höherer Intensität trainieren und möglicherweise ihre Kapazität für kraft- und leistungsbasierte Aktivitäten steigern können.
3. Muskelregeneration: HMB kann dazu beitragen, durch körperliche Betätigung verursachte Muskelschäden zu reduzieren und die Regeneration zu fördern. Es wurde vorgeschlagen, Anzeichen von Muskelschäden und Muskelkater nach intensivem Training zu reduzieren und so dazu beizutragen, dass sich Einzelpersonen zwischen den Trainingseinheiten schneller erholen.
4. Erhaltung der Muskelmasse: HMB wurde auf seine potenzielle Rolle bei der Verhinderung von Muskelschwund im Zusammenhang mit Alterung oder Phasen der Muskelinsuffizienz, beispielsweise während Bettruhe oder Immobilisierung, untersucht. Es kann dazu beitragen, Muskelmasse und -funktion zu erhalten, insbesondere bei älteren Erwachsenen oder Personen, die längere Zeit inaktiv sind.
5. Verringerung der Müdigkeit: Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass eine HMB-Ergänzung dazu beitragen kann, durch körperliche Betätigung verursachte Müdigkeit zu reduzieren und die Ausdauerleistung zu verbessern. Es kann die Fähigkeit des Körpers verbessern, Fettsäuren als Energiequelle zu nutzen, wodurch möglicherweise das Einsetzen von Müdigkeit bei längerem Training verzögert wird.

Beschreibung über Hydroxymethylbutyrat (HMB)
HMB ist das Abbauprodukt von L-Leucin in verzweigtkettigen Aminosäuren, das bei Bodybuildern dazu beitragen kann, den Proteinabbau und die Schädigung der Muskelzellen nach einem hochintensiven Training zu reduzieren.
Die Hauptfunktion von HMB besteht darin, den Grad der Schädigung des Muskelgewebes zu reduzieren, die Erholung von Muskelermüdung zu beschleunigen, das Muskelvolumen effektiv zu erhöhen, das Gesamtcholesterin, das Lipoprotein niedriger Dichte und den systolischen Blutdruck im Körper zu senken. Es ist ein natürliches Mittel gegen Muskelabbau. Derzeit wählen viele natürliche Bodybuilder dieses Nahrungsergänzungsmittel als ihre Geheimwaffe zur Erhaltung der Körperform und zum Muskelaufbau.
Hydroxymethylbutyrat (HMB) ist eine natürlich vorkommende Substanz, die im Körper als Nebenprodukt des Stoffwechsels der essentiellen Aminosäure Leucin entsteht. Aufgrund seiner potenziellen Vorteile für Muskelwachstum, Trainingsleistung und Muskelregeneration hat es als Nahrungsergänzungsmittel an Bedeutung gewonnen.

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