Trimethylglycin (TMG)

Andere Bezeichnungen: Trimethylglycin; TMG; Betain; wasserfreies Betain
CAS-Nr .: 107-43-7
Summenformel: C5H11NO2
Molekulargewicht: 117.146
Aussehen: Weißes Pulver
Reinheit: 98%

Funktion
1. Reguliert den Blutdruck:
Verringert die Ansammlung von Cholesterin und Fetten in den Blutgefäßen und trägt so zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutdrucks bei.
2. Fördert den Fettstoffwechsel:
Beschleunigt den Abbau von Fetten, unterstützt so die Gewichtsabnahme und verbessert die Körperfettverteilung.
3. Verbessert die Verdauungsfunktion:
Regt die Sekretion von Verdauungssäften an und fördert die gastrointestinale Motilität.
4. Stärkt die Leberfunktion:
Es beteiligt sich an den Entgiftungsprozessen der Leber und trägt zur Minderung der Lebertoxizität bei.
5. Verbessert den Hautzustand:
Spendet Feuchtigkeit und wirkt der Hautalterung entgegen, wodurch der Feuchtigkeitshaushalt der Haut erhalten bleibt.
6. Beugt Harnsäuresteinen vor:
Verringert die Synthese von Harnsäure und senkt die Harnsäurekonzentration im Blut.
7. Senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen:
Verringert die Ansammlung von freiem Homocystein im Blutkreislauf und trägt dadurch dazu bei, die mit erhöhten Homocysteinwerten verbundenen Risiken zu mindern.
8. Verbessert die Ausdauer beim Training:
Erhöht die Sauerstoffversorgung der Muskeln, verringert die Ermüdung und steigert die sportliche Leistungsfähigkeit.
9. Bietet antioxidativen Schutz:
Neutralisiert freie Radikale, lindert oxidativen Stress und trägt zur Erhaltung der Zellgesundheit bei.
10. Stärkt das Immunsystem:
Verbessert die Funktion der Immunzellen, stärkt die allgemeine Immunität des Körpers und hilft, Infektionen und Krankheiten abzuwehren.

Beschreibung zu Trimethylglycin (TMG)
Trimethylglycin (TMG), auch bekannt als Betain, ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die vor allem für ihre Funktion als Methylgruppendonator bekannt ist. Diese grundlegende Wirkung unterstützt verschiedene wichtige Bereiche der Gesundheit, von der Herz-Kreislauf-Gesundheit über die Leberfunktion bis hin zur körperlichen Leistungsfähigkeit. Es ist in Lebensmitteln wie Rote Bete und Spinat enthalten und auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.
Trimethylglycin entfaltet seine Wirkung vor allem durch die Förderung von Methylierungsreaktionen, die Unterstützung von Stoffwechselfunktionen und die Regulierung des Homocysteinspiegels; es wird häufig zur Förderung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, zum Schutz der Leber und zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit eingesetzt.
Die Hauptfunktion von Trimethylglycin (TMG) besteht darin, als Methylgruppendonator zu fungieren und an Hunderten von biochemischen Reaktionen im Körper beteiligt zu sein. Die Methylierung ist ein entscheidender Prozess für die Zellreparatur, die DNA-Synthese und die Entgiftung. Durch die Übertragung von Methylgruppen trägt TMG zum Abbau von Homocystein bei und reduziert dadurch das Risiko von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen. Darüber hinaus unterstützt es die Leber beim Fettstoffwechsel, wodurch die Fettansammlung minimiert und die Muskelermüdung nach dem Sport gelindert wird.
Darüber hinaus besitzt Trimethylglycin weitere physiologische Funktionen. So kann es beispielsweise den Blutdruck senken, indem es die Blutgefäße erweitert und die Stickstoffmonoxid-Synthese in den Gefäßendothelzellen erhöht. Außerdem kann Trimethylglycin Thrombosen vorbeugen, indem es die Thrombozytenaggregation hemmt und Entzündungsreaktionen in den Gefäßendothelzellen unterdrückt. Des Weiteren kann Trimethylglycin die Durchblutung verbessern, indem es die Stickstoffmonoxid-Synthese in den Gefäßendothelzellen steigert und die Gefäßerweiterung fördert.